Activités seniors

Activités et sorties seniors

Le service Intergénérationnel de la ville de Longjumeau est un véritable service public local de solidarité et de proximité en direction des personnes âgées de plus de 60 ans ou à la retraite. Rester en lien avec les autres est un facteur déterminant de santé et d’autonomie.

C’est pourquoi, le service Intergénérationnel propose de nombreuses activités conviviales à partager ainsi que des animations et des dispositifs afin de lutter contre l’isolement. Consultez la programmation de chaque mois dans les accueils municipaux, ou/et ci-dessous.

• Des ateliers culinaires
• Des ateliers de confection de pâtisseries à partager au goûter
• Des ateliers remue-méninges, séances de gymnastique cérébrale
• Des jeux et sorties intergénérationnelles avec les accueils de loisirs, les maisons de quartier, le service jeunesse, la Fabrique…
• Des conférences-débats
• Des sorties culturelles, sportives et de loisirs
• Des ateliers de relaxation et initiation à la sophrologie

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Activités seniors : programme du mois

Retrouvez les programmes* des activités seniors : *sous réserve des mesures sanitaires en vigueur

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Inscriptions

Pour participer aux activités et sorties proposées, recevoir les colis gourmands ou encore la newsletter mensuelle, veuillez remplir le formulaire unique d'inscription (ci-dessous) à retourner : 

• par mail à l’adresse : seniors@longjumeau.fr
• OU sur le stand du Service Intergénérationnel lors du Forum des Associations (3 septembre 2022)
• OU directement à la Maison de la Fraternité, 86 boulevard du Docteur Cathelin

Pour les activités payantes : vous devez vous inscrire à la régie centrale de la Mairie, du lundi au vendredi aux horaires d’ouverture. Les inscriptions sont définitives après règlement par chèque, espèces ou carte bancaire.

Pour les activités gratuites : vous devez vous inscrire auprès du service Intergénérationnel et Retraite Active,  par mail ou téléphone (01  69  74  19  00 | seniors@longjumeau.fr) : les lundi, jeudi, vendredi de 8h30 à 12 h 30 et de 13 h 30 à 18 h, le mardi de 8h30 à 12h30, le mercredi de 8h30 à 12 h

À partir de cette année, une nouveauté fait son entrée : le parrainage ! Afin de permettre aux seniors non-longjumellois de participer aux sorties payantes et aux voyages uniquement, il est nécessaire :

• d’être âgé de 60 ans et plus, ou retraité
• de fournir l’ensemble des pièces justificatives (mentionnées dans l’article 1.3 du règlement du Service Intergénérationnel et Retraite Active
• d’être domicilié dans une des villes suivantes de la Communauté d’agglomération Paris-Saclay : Ballainvilliers, Champlan, Chilly-Mazarin, Épinay-sur-Orge, Saulx-les-Chartreux, Wissous.

À noter : les seniors non-longjumellois peuvent s’inscrire, selon la disponibilité des places restantes, à partir du 14e jour précédant la date de l’action.

Le service Intergénérationnel propose toute l’année (à partir du 6 octobre) des animations de gymnastique douce et tonique, ouvertes à tous les aînés Longjumellois. Inscrivez-vous en remplissant le formulaire ci-dessous : 

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Activités seniors : toute l’année

Le service Intergénérationnel propose toute l’année des animations ouvertes à tous les aînés Longjumellois.

• Initiation à l’informatique : tous les mardis, de 9h30 à 11h30 à la Résidence Automne, Salle du 3^e étage – Des ateliers de découverte d’internet et des outils bureautiques, animés par Daniel, bénévole au sein du service.

• Randonnée (à partir du 4 octobre) : tous les mardis, de 14h à 16h15, départ du Parc Mandela – 2 parcours vous sont proposés : 6 km et 12 km.

• Gym tonique (à partir du 6 octobre) : tous les jeudis (hors vacances scolaires), de 11h30 à 12h30, Dojo Marquez

• Gym Douce (à partir du 6 octobre) : tous les jeudis (sauf vacances scolaires), de 12h30 à 13h30, Dojo Marquez
  
  Animées par le service des sports, ces activités sont basées sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps, mélange de mouvements propres au fitness, au stretching ou au yoga. Inscription obligatoire (formulaire à retirer à la Maison de la Fraternité) 

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La Semaine Bleue

En partenariat avec NOA (Nord-Ouest Autonomie), Malakoff Humanis et les villes de Longjumeau, Épinay-sur-Orge, Chilly-Mazarin, Saulx-les-Chartreux, Wissous et Champlan, chaque année cette semaine vous est dédiée !

Ces 7 jours constituent un moment privilégié pour informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations.

L’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société.

Inscriptions obligatoires au plus tard 15 jours avant la Semaine Bleue auprès du service seniors de votre commune.

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CONTACT
Maison de la Fraternité
Service Intergénérationnel
86 boulevard du Docteur Cathelin
01 69 74 19 00
seniors@longjumeau.fr

HORAIRES :
Lundi : 8h30 à 12h30 – 13h30 à 18h
Mardi : 8h30 à 12h30 – 14h30 à 18h
Mercredi : 8h30 à 12h
Jeudi : 8h30 à 18h (sans interruption)
Vendredi : 8h30 à 12h30 – 13h30 à 18h