Animation, Jeunesse : Mieux dormir, ça s’apprend !

Lieu Espace Jeunes

Heure –

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Fatigue, stress, rythme décalé… et si on prenait un moment pour parler du sommeil autrement ? À travers des jeux, viens découvrir comment fonctionne le sommeil, comprendre ce qui influence ta fatigue au quotidien et repartir avec des astuces simples pour mieux récupérer.

Gratuit, accès libre pour les 11-17 ans.

Publié le

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Renseignements

  • Jeunesse, Pôle Jeunesse: Espace Jeunes

    Adresse : 16 Impasse Calmette 91160 Longjumeau

    Horaires :

    En période scolaire :

    • Fermé le lundi
    • Mardi 15:00-18:30
    • Mercredi 13:00-19:00
    • Jeudi 15:00-18:30
    • Vendredi 15:00-18:30
    • Samedi 14:00 – 18:00

    Durant les vacances scolaires :

    Du lundi au vendredi, de 10h à 12h puis de 13h30 à 19h.

Lorsque la carte est sélectionnée au clavier, vous pouvez utiliser les touches + et − du clavier pour effectuer un zoom avant ou arrière, ainsi que les touches haut, bas, droite et gauche du clavier pour déplacer la carte.

Espace Jeunes

Adresse : 16 Impasse Calmette 91160 LONGJUMEAU