La semaine Bleue

Organisée du 2 au 8 octobre, la Semaine Bleue souhaite promouvoir les contributions de tous les aînés, quel que soit leur âge, leur état de santé et leur niveau d’autonomie, à la vie sociale, économique et culturelle de la société.

Lundi 2 octobre

Atelier d’initiation à la méditation pleine conscience
De 10h à 11h, Salle B. Vian, 49 rue de la Div. Leclerc, Saulx-les-Chartreux.
Balade Nature et Culture
Départ à 14h, Salle Anne Frank, rue D. Mayer, Longjumeau.

Mardi 3 octobre

Atelier de gym douce
De 9h30 à 10h30, Dojo du gymnase des Chardonnerets, 18 rue P. Mendès- France, Chilly-Mazarin.
Amélioration du sommeil par la sophrologie
De 10h à 12h, Espace culturel St-Exupéry, Place Lametti, Wissous
Biodanza, danse dynamique
De 15h à 16h30. Sur des mouvements dansés, simples et accessibles à tous, dans un climat d’accueil et de bienveillance, être en accord avec soi, se faire plaisir, lâcher le mental, revenir au corps grâce aux mouvements et à la musique.
Salle de l’Orge, Centre sportif des Templiers, 5 rue de la Croix ronde, Épinay-sur-Orge.

Mercredi 4 octobre

Journée sécurité routière et mobilités
De 9h30 à 12h. Conférence et grand quizz. Stands d’information. Possibilité de repas sur place (nombre limité).
Ateliers sécurité routière. Stands d’information
De 14h à 17h : Salle Anne Frank, 5 rue D. Mayer, Longjumeau.
Inscription au Service NOA : 01 69 80 59 72 ou noa@hpgm.fr
Casino intergénérationnel
De 14h30 à 16h, Espace Jeunes, 27 rue du Parc des Sports, Champlan.
Balade contée
À 13h45, Parc de la Jonchère, 1 rue de Mélan, Saulx-les-Chartreux.

Jeudi 5 octobre

Tous en bleu à la découverte de nos quartiers.
De 8h45 (marche 6km) – de 10h45 (petite marche). Apéritif offert à 11h30/ Possibilité de pique-niquer. Château de Ballainvilliers, Rdv devant la chapelle. 17 rue du Général Leclerc. Ballainvilliers.
Conférence « L’art pour stimuler la mémoire : à la découverte de Van Gogh ».
De 10h-11h30, Espace seniors, 6 rue de l’école, Chilly-Mazarin.
La malle des jeux seniors. De 14h à 16h30. Des jeux pour stimuler la mémoire et entretenir l’activité cérébrale. Bibliothèque municipale, 24 rue du Gal de Gressot. Wissous.

Vendredi 6 octobre

Film sur l’histoire d’une chorale américaine pour les seniors et les aidants, suivi d’un débat. À 9h30.
Conférence La voix et ses bienfaits. De 14h à 16h.
Château de Ballainvilliers, 17 rue du Général Leclerc. Ballainvilliers.
Initiation au karaté. De 14h à 17h : Salle Fernand Arnoult, Avenue Paul Doumer. Saulx-les-Chartreux

Samedi 7 octobre

Concours de pétanque et pique-nique (à apporter).
à 10h, Parc Château Gaillard, rue André Dolimier, Wissous.
Thé dansant « Swing en rose et bleu ». De 14h-19h, Salle Jesse Owens, 5 rue de l’Europe. Chilly-Mazarin.
10 € pour les extérieurs.

Les inscriptions se font auprès de la commune qui organise l’action, avec une date limite au 15 septembre, en fonction du nombre de places disponibles.
Ballainvilliers : 01.64.48.57.74 (l’après-midi) / ccas@mairie-ballainvilliers.fr. Chilly-Mazarin : 01.69.10.37.95 seniors.solidarités@ville-chilly-mazarin.fr. Épinay-sur-Orge : 01 69 10 25 75 / service.seniors@epinaysurorge.fr. Saulx-les-Chartreux : 01 69 74 11 21 / social@saulx.org. Wissous : 01 64 47 27 41 / social@wissous.fr. Longjumeau : 01 69 74 19 00 – seniors@longjumeau.fr