Du 12 au 12 mars 2021
14h
Lieu : en présentiel* ou en visioconférence
(seniors) Initiation au yoga & pilates dynamiques
Qu’il s’agisse d’exercices de respiration ou d’étirements, l’idée, lorsqu’on pratique ces disciplines, est d’atteindre l’équilibre entre son corps, son mental et son esprit, quel que soit son âge. Comme quoi, la relaxation est ouverte à tous, il suffit de savoir en profiter, sur inscription – en présentiel* ou en visioconférence !
Inscriptions obligatoires auprès du Service Intergénérationnel et Retraite Active
au 01.69.74.19.00 ou 06.08.37.70.36 ou par email à seniors@longjumeau.fr
*sous réserve des mesures sanitaires en vigueur