Santé : Atelier santé : Infos et prévention en bas de chez vous

Hypertension : comprendre, prévenir, agir

L’hypertension correspond à une pression trop élevée dans les artères, qui s’installe dans le temps. C’est la maladie chronique la plus fréquente au monde, souvent liée au mode de vie : manque d’activité physique, alimentation déséquilibrée, tabac… Sur place, vous pourrez :

• poser vos questions sur les risques et les symptômes,
• comprendre le lien entre alimentation, activité physique et tension,
• obtenir des conseils simples pour prévenir ou mieux gérer l’hypertension,
• être orienté si vous avez besoin d’un suivi médical.

L’objectif : vous aider à prendre soin de votre cœur, avec des gestes accessibles au quotidien.

Santé des femmes : un espace pour échanger en toute confiance

La santé des femmes couvre de nombreuses étapes de la vie, de la puberté à la ménopause, avec des questions parfois sensibles ou difficiles à aborder. Les professionnels présents seront là pour vous informer et vous accompagner. Vous pourrez venir discuter de :

• l’endométriose ou du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK),
• la contraception, les règles douloureuses, le cycle menstruel,
• la vie affective et sexuelle,
• la prévention des cancers du sein et du col de l’utérus,
• l’hygiène intime et les bonnes pratiques du quotidien.

Vous pouvez venir pour un conseil, une inquiétude, une question ou juste pour échanger.