Samedi 17 Novembre 2018

Longjumeau, le site Internet

Vous êtes dans : Accueil > Mes outils > Agenda > Seniors > Si j'étais venu j'aurais pas chu

Si j'étais venu j'aurais pas chu

Le Jeudi 5 Avril
Horaires : à 10h
Lieu : Résidence Avril, 45 route de Corbeil

Longjumeau est une ville où il fait bon vieillir. La municipalité répond avec conviction et imagination à ce défi de l’accompagnement quotidien des seniors grâce à une offre de services variée.

Ainsi, la ville de Longjumeau et le PRIF (Prévention Retraite Ile-de-France) vous proposent le cycle d’ateliers l’Équilibre en mouvement pour vous donner les clés pour développer les bons comportements, rester en bonne santé et gagner en assurance. Des séances de sport adaptées aux seniors et gratuites seront assurées dans une ambiance conviviale, décontractée, et ludique sur les différentes manières de garder la forme, améliorer son équilibre et adopter les bons gestes au quotidien.

Venez découvrir ce programme jeudi 5 avril à 10h, résidence Avril, 45 route de Corbeil à Longjumeau et profitez-en pour vous inscrire aux séances qui se dérouleront le jeudi à la résidence Avril !

  • 12 avril (adaptation), 19, 26 avril
  • 3, 17, 24, 31 mai
  • 4, 14, 21, 28 juin
  • 5 juillet (bilan)

Chaque séance sera animée par un enseignant en activité physique adaptée qui abordera en groupe, dans une ambiance conviviale, décontractée, et ludique les différentes manières de garder la forme, améliorer son équilibre, travailler la coordination et adopter les bons gestes au quotidien (prévoyez une tenue adaptée).

Renseignement au CCAS, 142 rue P. & M. Curie ou à l'Espace de la retraite active, 9 rue de l'Yvette

 

Partager cette page sur :

facebook twitter google

Haut de page